Czym się wyróżnia klinika w Ursusie na tle innych klinik stomatologicznych?

Na tle innych gabinetów stomatologicznych wyróżnia się ta placówka, która oferuje profesjonalne i nowoczesne usługi wykonywane przez doświadczonych specjalistów. Nie bez znaczenia jest również panująca w niej atmosfera i kompleksowe podejście do pacjenta. Właśnie takie cechy ma klinika w Ursusie.

Jakość oferowanych usług

Klinika w Ursusie zdecydowanie wyróżnia się wysoką jakością oferowanych usług. Zatrudniani tu stomatolodzy specjalizują się w chirurgii, endodoncji, ortodoncji, protetyce oraz periodontologii. Dodatkowo pomoc mogą znaleźć osoby z problemem bezzębia i wymagające leczenia implantami.

Warszawska klinika oferuje także wyjątkowe usługi. Są to zabiegi stomatologii estetycznej – wykonywanie licówek, wybielanie i rekonstrukcja zębów, zabiegi w obrębie dziąseł, dzięki którym pacjent zyskuje poprawę wyglądu uzębienia. Placówka wykorzystuje najnowsze metody terapii i od lat wyznacza trendy w leczeniu dentystycznym. Sprzęt, na którym pracują specjaliści, jest zaawansowany technologicznie, dzięki czemu zwiększa się komfort pacjenta, a zabiegi są bezbolesne.

Klinika w Ursusie zajmuje się także diagnostyką stomatologiczną, co znacznie przyspiesza cały proces leczenia. W ofercie znajdują się: klasyczne, cyfrowe i wewnątrzustne zdjęcia rentgenowskie (RTG) wykonywane na nowoczesnym sprzęcie najwyższej jakości, a także protetyczny skaner wewnątrzustny wykorzystywany do wirtualnej symulacji uzupełnienia uzębienia.

Współpraca z doświadczonymi specjalistami

W klinice pracują wyłącznie doświadczeni specjaliści. W zespole medycznym są lekarze stomatolodzy, chirurdzy, protetycy, ortodonci, implantolodzy i periodontolodzy, a działania terapeutyczne wspierają wykwalifikowane asystentki stomatologiczne. Współpraca wszystkich członków zespołu umożliwia kompleksową opiekę nad pacjentem i wielopoziomowy zakres oferowanych usług.

Lekarze stomatolodzy i inni członkowie zespołu medycznego są absolwentami renomowanych uczelni medycznych w kraju i za granicą. Ukończyli także dodatkowe kursy i specjalizacje, dzięki którym mogą wdrażać najnowsze terapie, zgodne z międzynarodowymi standardami i trendami. Wielu z nich ma długoletnie doświadczenie zdobywane w renomowanych gabinetach dentystycznych i poparte certyfikatami.

Zadowoleni pacjenci

Klinikę w Ursusie na tle innych placówek wyróżnia zadowolenie pacjentów z jakości oferowanych usług. Opinie, które można znaleźć w Internecie, jasno sugerują, że opieka stomatologiczna świadczona jest na najwyższym poziomie i nie odbiega od światowych standardów. Osoby, które korzystały z usług tej kliniki, zwracają szczególną uwagę na zaangażowanie całego personelu, przyjazną, sympatyczną i bezstresową atmosferę, a także kompleksowe podejście do pacjenta na każdym etapie leczenia. Uśmiech pacjentów jest w tym przypadku najcenniejszym wyróżnieniem.

Licówki – po co i kiedy je stosować?

Licówki mają za zadanie poprawiać wygląd naturalnych zębów. Stosuje się je w przypadku rozmaitych defektów estetycznych.

Czym są licówki?

Licówki to po prostu bardzo cienkie płatki porcelany, które dentysta przytwierdza do odpowiednio przygotowanych zębów. Przykleja się je od przodu, od strony policzkowej bądź wargowej. Głównym zadaniem licówki jest poprawa wyglądu zęba – pełni ona zatem funkcję estetyczną. Cechy porcelany, takie jak barwa zbliżona do naturalnego szkliwa oraz połysk, sprawiają, że płatki nie wyróżniają się na tle reszty uzębienia. Wykorzystywane obecnie licówki mogą stanowić alternatywę dla uzupełnień metalowo-ceramicznych oraz koron pełnoceramicznych.

Kiedy można zdecydować się na licówki?

Pacjenci decydują się na licówki z bardzo różnych powodów. Stosując je, można zamaskować przebarwienie szkliwa w koronie zęba. Często pojawia się ono z powodu martwicy czy przyjmowania niektórych leków w okresie dzieciństwa. Przyczyną występowania niejednolitego koloru może być także fluoroza lub wada rozwojowa szkliwa. Licówki przydadzą się też do poprawy kształtu zęba, gdy jest on za długi, krzywy bądź uszczerbiony (brzeg zęba bardzo łatwo uszkodzić, np. w trakcie niegroźnego wypadku). Chropowata krawędź zęba nie tylko wygląda nieestetycznie, ale może też powodować skaleczenia języka lub dziąsła.

Licówki jako znacznie bardziej estetyczne rozwiązanie mogą zastąpić tradycyjne kompozytowe wypełnienie wtedy, gdy dojdzie do złamania brzegu siecznego jednego z przednich zębów. Co więcej, okazują się one trwalsze od wypełnienia, które na skutek ogromnych sił, jakie działają w takim miejscu, może łatwo ulec wykruszeniu. Mogą także służyć do zamaskowania diastemy, czyli niepożądanej przerwy między zębami. Przy ich pomocy udaje się ją zmniejszyć, a nawet zupełnie zamknąć.

Nie wszyscy pacjenci mogą jednak skorzystać z tego rozwiązania. Nie zakłada się licówek osobom, które mają wady zgryzu, a także tym, którzy zgrzytają zębami. W tym drugim przypadku założenie porcelanowego płatka nie miałoby sensu, ponieważ uległby on szybkiemu starciu. Nie są zalecane także w przypadku zębów z wielokrotnymi wypełnieniami, chorobami przyzębia bądź niewyleczoną próchnicą.

Jak przebiega zabieg zakładania licówki?

Zwykle cała procedura zakładania licówki zajmuje stomatologowi dwie wizyty. Na pierwszej szlifuje on powierzchnię licową zęba w obrębie szkliwa. Pacjent nie odczuwa wówczas żadnego dyskomfortu. Następnie lekarz pobiera wycisk, który ma być dokładnym odwzorowaniem oszlifowanego zęba. Kolejnym krokiem jest wybór odcienia porcelany, by ten był jak najbardziej zbliżony do szkliwa pacjenta. Na kolejnym etapie stomatolog wykonuje licówkę tymczasową i odsyła pacjenta do domu. Po tygodniu musi on pojawić się ponownie w gabinecie, by dentysta mógł przymierzyć właściwą licówkę. Gdy osoba poddawana zabiegowi zaakceptuje efekt, licówka zostaje przytwierdzona na stałe.

Zalety telefonu na kartę

Taryfa prepaid, czyli popularnie znana jako “na kartę”, to jedna z najwygodniejszych form korzystania z usług telekomunikacyjnych i transferu danych. Największą zaletą takiego rozwiązania jest brak umowy oraz długoterminowego zobowiązania. Trzeba jednak pamiętać o regularnym doładowywaniu, które przedłuża ważność numeru.

Telefon na kartę – wygoda i swoboda – doładowania

Jak doładować telefon na kartę? Można to zrobić na kilka sposobów. Pierwszy z nich i najpopularniejszy, ponieważ funkcjonujący od początku pojawienia się na rynku taryfy prepaid polega na zakupieniu w kiosku, na stacji benzynowej, w sklepie, a nawet w drogerii karty doładowującej. Obecnie najczęściej jest to paragon z wydrukowanym kodem, który po wprowadzeniu na klawiaturze telefonu zasila konto wybraną kwotą. Kwoty są różne od 5 złotych wzwyż, dzięki czemu można dopasować doładowanie do własnych potrzeb. Inną opcją zwiększającą limit środków do wykorzystania w dowolny sposób jest zalogowanie się na stronie operatora. Wówczas należy postępować zgodnie z instrukcjami znajdującymi się w odpowiedniej zakładce. Telefon na kartę można też zasilić z pozycji konta bankowego również przez internet. Istnieje także wiele stron WWW specjalizujących się w telefonicznych doładowaniach, należy jednak być ostrożnym i korzystać tylko z rzetelnych serwisów. Co ważne – w taryfie prepaid można również doładować konto innej osoby, np. dziecka.

Telefon na kartę trzeba regularnie zasilać, w ten sposób przedłuża się ważność numeru. Oczywiste jest to, że w przypadku braku wystarczających środków niemożliwe będzie wykonywanie połączeń, wysyłanie SMS-ów, MMS-ów oraz korzystanie z transferu danych.

Telefon na kartę – dla kogo?

Taryfa prepaid jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie chcą lub nie lubią wiązać się żadnymi umowami lub przyjechały do danego kraju tylko na jakiś czas. To też jedna z lepszych opcji dla dzieci – w ten sposób można kontrolować telekomunikacyjne wydatki pociechy. W ofercie na kartę wystarczy jedynie mieć sprawny aparat telefoniczny, do którego należy kupić zestaw startowy wybranego operatora.

Internet w telefonie na kartę wcale nie oznacza wolnego transferu i problemów z dostępem do sieci. Obecnie na rynku jest wiele ciekawych ofert, w których pakiety danych są bardzo atrakcyjne i zadowalające nawet bardzo wymagających użytkowników.

Telefon na kartę to możliwość dopasowania taryfy do własnych potrzeb oraz sposób na kontrolę comiesięcznego budżetu. Osoby korzystające z abonamentu często nie zwracają uwagi na przekroczone limity, w telefonie na kartę taka sytuacja jest niemożliwa – wykorzystuje się tylko taką kwotę, jaka aktualnie posiada się na koncie.

strefy erogenne na ciele kobiety

Seks to intymny moment dla obojga partnerów. Służy nie tylko fizycznej bliskości ale też nawiązaniu relacji. Mężczyźni często zapominają, że kobieta odczuwa dotyk na niemalże całej powierzchni ciała, dlatego często wymaga namiętnej stymulacji, która wzmaga jej doznania erotyczne. Aby kobieta mogła przeżyć orgazm nie wystarczy sama penetracja, bardzo ważny jest etap gry wstępnej, który można rozpocząć już od pikantnej wiadomości sms.

 

Strefy erogenne na ciele kobiety

 

Nie jest tajemnicą, że skóra człowieka skupia punkty, które bardziej niż inne miejsca są wrażliwe na dotyk. Taka definicja, w skrócie, pozwala opisać czym są strefy erogenne. Wrażliwość wynika z silnego unerwienia, a doznania i odczucia płynące z tych punktów nasila popęd płciowy i intensywność podniecenia, które mogą prowadzić do orgazmu. Najczęściej strefy erogenne to miejsca na ciele, które pokryte są cieńszą warstwą skóry (np. wewnętrzna partia ud, pachy czy zgięcie łokci i kolan albo okolice nosa i warg). Posiadanie wiedzy dotyczącej tych stref pozwala na zwiększenie satysfakcji i doznań seksualnych.

 

Jak dotykać, by kobieta poczula więcej.

 

Aby zapewnić jak najlepsze doznania swojej partnerce i obopólną satysfakcję warto poznać wzajemnie swoje ciała i poczuć, w  których miejscach dotyk sprawia największą radość. Z pewnością dobrze znanymi strefami erogenne kobiet są: łechtaczka oraz okolice brodawek, ale to mniej oczywistych należą uszy, szyja czy dolne okolice pleców. Stosunek warto rozpocząć od delikatnego masażu który wprowadzi miłą atmosferę i będzie budował napięcie seksualne. Namiętne pocałunki w strefach erogennych, doskonale przyczynią się do wzbudzenia pożądania. Poniżej znajduje się opis miejsc, które powszechnie uznawane są za strefy erogenne kobiet, jednak należy traktować je jedynie jako wskazówkę do poszukiwania indywidualnych preferencji. Kobiety różnią się między sobą i to co przyprawia jedną o dreszcze, może nie powodować u drugiej nawet delikatnej reakcji.

 

Strefy erogenne kobiety to:

 

wewnętrzna partia ud,

zgięcie kolan,

pośladki,

szyja i okolice,

piersi,

okolice intymne, zewnętrzne narządy płciowe,

uszy,

stopy,

dłonie i ramiona.

 

Jak leczyć bezsenność?

Efektywny i zdrowy sen jest gwarantem nie tylko zdrowia ale przede wszystkim zapewnia nam odpowiednie pokłady energii, które pozwolą na przetrwanie nawet najcięższego dnia. Niestety, coraz częściej uskarżamy się na problemy ze snem. Przyczyn może być wiele – począwszy od stresu, który towarzyszy każdemu z nas w codziennym życiu jak i nadużywania niektórych substancji i leków. Leczenie bezsenności jest procesem długotrwałym, wymagającym najczęściej intensywnego zaangażowania ze strony osoby cierpiącej na te uciążliwe schorzenie.

Jak leczyć bezsenność?

Leczenie bezsenności jest procesem wieloetapowym, który wymaga uprzedniego zdiagnozowania przyczyny problemów z prawidłowym snem. Podstawą rozpoczęcia leczenia bezsenności jest dokładna ocena stanu psychicznego osoby borykającej się brakiem snu. Pod uwagę warto wziąć również to, czy chory przyjmuje leki – przede wszystkim leki nasenne.

Jednym ze sposobów skutecznej walki z bezsennością jest zaplanowanie sobie godzin, które przeznaczamy na sen. Ogromnym błędem większości osób borykających się z bezsennością jest zaleganie w łóżku znacznie dłużej, niż powinniśmy. W przypadku osób borykających się z bezsennością samo leżenie bywa nieraz bardzo męczące i sprawia, że łózko jest miejscem, w którym nie odpoczywamy ale się męczymy.

Ogranicz niektóre leki

Głównym bodźcem, który może mieć olbrzymi wpływ na bezsenność jest przyjmowanie leków. Paradoksalne jest to, że jedną z częstszych przyczyn bezsenności jest przyjmowanie leków nasennych, których oczywistym działaniem jest rzekoma pomoc choremu w zaznaniu odpowiedniej dawki snu.

Wyeliminuj alkohol

Również używki są elementem, który wpływa na wzmożoną bezsenność. Jednym z prostszych sposobów jej leczenia jest całkowita eliminacja alkoholu. Zbyt częste spożywanie napojów wysokoprocentowych jest bowiem jedną z głównych przyczyn obniżonej higieny snu i prowadzi do zaburzeń bezsenności.

Zacznij ćwiczyć

Mówi się, że czynnikiem, który pomaga w prosty i skuteczny sposób leczyć bezsenność jest odpowiednia aktywność fizyczna. Prawdą jest, że zachowanie odpowiedniej aktywności ruchowej pomaga skutecznie walczyć z bezsennością dodatkowo sprawiając, że jesteśmy pełni sił i wigoru na co dzień!

Co to jest borelioza?

Borelioza jest jedną z najbardziej znanych chorób, którą możemy nabawić się od kleszczy. Nie można jej zbagatelizować, gdyż jest chorobą przewlekłą, która może doprowadzić nawet do śmierci. Rozpoznanie jej objawów nie jest jednak proste.

Borelioza

Borelioza jest stosunkowo nową chorobą. Rozpoznaje się ją dopiero od drugiej połowy lat 80. XX wieku. Wywoływana jest przez bakterie zaliczane do krętków, występujących w różnych rodzajach – jako krętki, a także formy przetrwalnikowe. Krętki są bardzo ruchliwe, a formy przetrwalnikowe nieruchome, za to odporne na dużą część antybiotyków zabijających krętki. Bakterie mogą przenikać do ludzkich komórek, ukryć się tam i przeżyć.

Objawy i fazy choroby

Borelioza atakuje tkankę łączną, mięśniową i nerwową. Pierwsze objawy choroby (faza wczesna miejscowa) mogą rozwinąć się w przeciągu 1-3 tygodni od ukąszenia. Typowym objawem jest rumień wędrujący skórny – zaczerwienienie o średnicy kilku- kilkunastu centymetrów, bolesne przy dotyku. Zazwyczaj rumień jest jaśniejszy w środku. Niestety objaw ten pojawia się tylko w ok. 30 procentach przypadków. W tej fazie mogą również wystąpić objawy podobne do występujących przy grypie. Jeśli nie zostaną podane antybiotyki to w przeciągu kolejnych kilku tygodni do kilku miesięcy pojawiają się objawy wtórne w postaci zapalenia stawów, zaburzeń neurologicznych i kardiologicznych.

Zdarza się, że u zarażonych wystąpi także pseudochłoniak boreliozowy, który jest niebolesnym naciekiem zapalnym w miejscu pokąsania przez kleszcza. Występuje głównie na płatku ucha, sutkach lub mosznie.

Po około roku od zakażenia, nieleczona borelioza przechodzi w postać przewlekłą. Lista objawów znacznie się wtedy rozszerza. Pojawiają się wtedy objawy takie jak:

  • gorączka
  • dreszcze
  • bóle gardła, głowy, stawów
  • tiki mięśniowe
  • sztywność stawów
  • zawroty głowy
  • paraliż mięśni twarzy

Dużo groźniejsza jest utajona borelioza układu nerwowego, która potrafi obudzić się nawet kilkanaście lat po ukąszeniu i mogą być groźne dla zdrowia: bóle mięśni i kości, mrowienia, zapalenie opon mózgowych, drgawki, porażenie nerwów czaszkowych.

Wykrywanie i leczenie

Dużym problemem jest fakt, iż żaden z dostępnych testów nie ma 100% skuteczności. Przeciwciała pojawiają się w surowicy dopiero kilka tygodni po zakażeniu, a bakterie potrafią się przenosić, obniżając stężenie przeciwciał w krwi. Najpopularniejszymi testami są ELISA (30% skuteczności) oraz Western Blott(70% skuteczności), niestety można go zrobić minimum 3 tygodnie po ukąszeniu. Najdokładniejsze jest badanie PCR czyli poszukiwanie w organizmie DNA bakterii.

Borelioza leczona jest antybiotykami. Jest to jednak bardzo długi proces, mogący trwać od kilku tygodni do kilku lat, zależnie od tego w jakim stadium wykryto chorobę.

Najlepsze soczewki kontaktowe na wakacje

Soczewki kontaktowe to idealne rozwiązanie dla osób, które lubią aktywnie spędzać czas. Miękkie szkła korekcyjne cechuje duża przepuszczalność powietrza i brak ograniczania pola widzenia, co doskonale sprawdza się podczas aktywności fizycznych w czasie wakacyjnego wypoczynku. Na urlop można zabrać ze sobą soczewki jednodniowe, których użytkowanie zmniejsza ryzyko infekcji i podrażnień oka.

 

Czy warto nosić soczewki kontaktowe latem?

 

Nowoczesne soczewki kontaktowe Ultraflex charakteryzuje duża przepuszczalność powietrza, dzięki czemu oczy swobodnie oddychają przez cały dzień. Lekkie hydrożelowe lub silikonowo-hydrożelowe materiały, z jakich wykonane są miękkie szkła korekcyjne, dodatkowo nawilżają oczy, minimalizując tym samym ryzyko podrażnień w wyniku nadmiernego przesuszania się gałki ocznej.

 

Soczewki kontaktowe – zalety

 

Letnie wakacje to czas, kiedy chętniej spędza się czas na świeżym powietrzu i podejmuje różnego rodzaju aktywności. Soczewki kontaktowe, w przeciwieństwie do tradycyjnych okularów korekcyjnych, idealnie sprawdzają się jako metoda korekcji wad wzroku dla osób aktywnych. Szkła nie wypadają z oczu, nie ograniczają pola widzenia, ani nie zniekształcają widzianego obrazu. Soczewki kontaktowe są również odporne na działanie czynników zewnętrznych, czyli nie parują, nie brudzą się, ani nie mokną, dlatego można w nich swobodnie i komfortowo poddawać się wakacyjnym aktywnościom.

 

Soczewki jednodniowe idealne na wakacje  

 

Szkła kontaktowe jednodniowe to jedna para soczewek, którą przed snem usuwa się z oczu i wyrzuca do kosza, aby rano założyć na oczy nową parę. Sterylne opakowanie i codzienna wymiana szkieł korekcyjnych na nowe to higieniczne rozwiązanie, które minimalizuje ryzyko przedostania się do oczu różnego rodzaju zanieczyszczeń czy drobnoustrojów. Soczewki jednodniowe nie wymagają czyszczenia, pielęgnacji ani przechowywania w specjalnym pojemniku każdego dnia, co jest bardzo wygodne, zwłaszcza podczas wakacyjnego urlopu z dala od domu.

 

Soczewki kontaktowe z filtrem UV

 

Istnieją soczewki wyposażone w filtry UV, które oprócz korekcji wzroku również ochraniają oczy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Szkła kontaktowe z filtrem do wygodne i praktyczne rozwiązanie na lato. Soczewki chronią bowiem oczy przed promieniami peryferyjnymi, których nie23 ograniczają zwykłe okulary przeciwsłoneczne.

 

Zobacz również: Astygmatyzm rogówkowy czym jest?

Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?

Choroby skóry to dość częsta przypadłość wśród osób w każdym wieku. Niezależnie od tego, jak bardzo dbamy o odpowiednią czystość czy nawilżenie naszej skóry – narażony na nie jest każdy z nas. Na atopowe zapalenie skóry cierpi ówcześnie ponad 20 procent populacji na całym świecie. Mimo, że nie jest to choroba zakaźna, swąd i dyskomfort, jakie powoduje jest najczęściej nie do zniesienia.

Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?

Leczenie atopowego zapalenia skóry nie jest proste. Z dodatkowym problemem borykają się osoby, które poza AZS cierpią na inne choroby na tle alergicznym. Najpopularniejszym środkiem, który pozwala nie leczyć, a zapobiegać uporczywym objawom są różnego rodzaju maści i kremy. Mimo, że do niedawna najpopularniejsze były kremy sterydowe, dziś zastąpiono je znacznie bezpieczniejszymi kremami przeciwzapalnymi, które działają równie skutecznie, nie uszkadzając przy tym delikatnej skóry.

Leki przeciwuczuleniowe

Jedną ze skuteczniejszych metod leczenia atopowego zapalenia skóry są specjalistyczne leki przeciwuczuleniowe. Faktem jest, że przyjmowanie tego typu substancji znacznie uśmierza ból i swąd spowodowany AZS ale posiada pewien skutek uboczny. Mówi się bowiem, że im mocniejszy i skuteczniejszy lek przeciwuczuleniowy, tym większą senność wywołuje.

Wizyty w gabinecie psychoterapeuty

Niezaprzeczalnym faktem jest, iż jednym z czynników wpływających na intensywność zaczerwienień w atopowym zapalenie skory jest stres. Szczególnie dzieci, które borykają się z tym problemem są zazwyczaj zamknięte w sobie i wstydliwe na tle swojej choroby, co wywołuje jeszcze intensywniejsze ślady na skórze. W tym przypadku ważna jest pomoc ze strony psychoterapeuty lub psychologa dziecięcego, który nauczy nasze dziecko technik radzenia sobie ze stresem, który nasila swędzenie i plamy związane z AZS.

Specjalne żele

Atopowe zapalenie skóry, który dotyka sporą część naszego społeczeństwa. Ówcześnie powstaje coraz więcej produktów z przeznaczeniem dla skóry wrażliwe, zaczerwienionej i swędzącej. Świetną alternatywą są żele pod prysznic o przyjemnym zapachu i co najważniejsze – z przeznaczeniem dla osób borykających się z AZS. Kosmetyki te nie tylko cudownie oczyszczają naszą skórę ale również – doskonale ją natłuszczają i nawilżają!

Jak skutecznie leczyć anginę?

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy w szczególności jesteśmy narażeni na infekcje i przeziębienia spowodowane najczęściej radykalnym spadkiem odporności. Angina jest jedną z najczęściej dotykających nas chorób i powodują ją liczne bakterie i wirusy atakujące nasz organizm. W zależności od natężenia i stopnia nasilenia objawów, ta uciążliwą  chorobę możemy leczyć przy pomocy antybiotyków lub domowymi, sprawdzonymi sposobami.

Jak skutecznie leczyć anginę?

Płukanie gardła

Jednym z lepszych sposobów zapobiegania uciążliwej anginie są wykonywane cyklicznie płukanki naszego gardła. Zaleca się, aby powielać je co 2-3 godziny. W celu tym najlepiej sprawdzą się preparaty na bazie mięty oraz specjalne, aromatyczne ekstrakty do płukania gardła. Warto pamiętać, że płukanie gardła ma na celu dotarcie płynu do jego tylnej części – w innym przypadku płukanki będą bezskuteczne.

Regularna podaż wody

Jednym z banalniejszych sposobów, który pomaga nam w naturalny i prosty sposób „znieczulić” gardło jest picie dużych ilości wody. W celu tym wykorzystać możemy chłodną wodę lub wodę z dodatkiem lodu – faktem jest bowiem, że napoje zmrożone znacznie lepiej wpływają na znieczulenie uporczywego bólu!

Herbata z miodem i cytryną

Chyba jednym z najlepiej znanych sposobów na uśmierzenie bólu gardła, stosowanym już przez nasze babcie jest regularne picie herbaty lub naturalnego soku z dodatkiem świeżej cytryny i miodu. Witaminy zawarte w cytrynie pomogą nam szybciej stanąć na nogi, a naturalne minerały zawarte w miodzie sprawią, że poczujemy się znacznie lepiej!

Oddaj się błogiemu odpoczynkowi

Jedną ze złotych rad, która w przypadku wystąpienia anginy daje naprawdę wiele jest solidny odpoczynek. Nic bowiem nie działa na chorobę tak, jak efektywny, długi sen i wygrzewanie się pod ciepłym kocem. Warto zwrócić na to szczególną uwagę, gdyż organizm wypoczęty znacznie szybciej pokona uciążliwą anginę!

Ogranicz używki

Jeżeli jesteś osobą nałogowo palącą tytoń zaleca się, abyś na czas choroby całkowicie zaprzestała palenia tytoniu. Prawdą jest, że dym tytoniowy naprawdę silnie podrażnia nasze gardło i sprawia, że ból jest jeszcze intensywniejszy.

Domowe sposoby w walce z alergią

Alergia jest chorobą przewlekłą. Jej leczenie polega zwykle na przyjmowaniu doustnych oraz wziewnych leków. Warto dodatkowo zastosować się do kilku domowych sposobów, aby dodatkowo zminimalizować jej objawy.

Usuwanie alergenów

Alergeny są w całym domu. Najczęściej występują w postaci kurzu, grzybów oraz pyłków. W celu zmniejszenia ich szkodliwości warto trzymać się kilku zasad. Jedną z najważniejszych rzeczy, jest utrzymywanie porządku i regularne ścieranie kurzy. Czynności tych nie powinna wykonywać osoba, która choruje na alergię. Kurze należy ścierać mokrą ścierką, najlepiej co drugi dzień. W domu alergika nie powinno być zasłon ani firan, ponieważ zatrzymują one mnóstwo kurzu. Ich regularne pranie i prasowanie mogłoby być kłopotliwe. Jeśli już decydujemy się na tego typu elementy, musimy pamiętać, aby temperatura, w której je pierzemy, wynosiła 60⁰C. W tej temperaturze trzeba prać również pościel co najmniej raz na tydzień. Miejscem, w którym gromadzi się mnóstwo alergenów, w postaci roztoczy, jest również materac. Zimą, gdy temperatura jest niższa niż 0⁰C, można go wystawić na dwór. Latem rozwiązaniem jest jedynie wietrzenie. Aby usprawnić proces czyszczenia materaca, warto zaopatrzyć się w specjalny antyalergiczny ochraniacz. O wiele łatwiej będzie go raz na jakiś czas zdjąć i uprać niż wynosić i czyścić cały materac. Na rynku dostępne są również preparaty w sprayu zwalczające alergeny. Przeznaczone są one do zwalczania alergenów występujących w powietrzu oraz w dywanach. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem byłoby zrezygnowanie z posiadania w domu tych elementów dekoracyjnych. Jeśli jednak zależy nam na przytulnym wnętrzu, postawmy na dywan z niskim włosiem. Do jego odkurzania potrzebny nam będzie odkurzacz z filtrem Hepa. Mając w domu alergika, nie wolno zapominać o wietrzeniu pomieszczeń. Nie róbmy tego w okolicach południa, ponieważ wtedy najwyższe jest stężenie pyłków w powietrzu. Najodpowiedniejszą porą na otwieranie okien będzie poranek oraz wieczór. Warto o robić dwa razy dziennie, zwłaszcza podczas mrozu. Zimne powietrze pomoże zabić roztocza.

Zioła

Niektóre zioła pomagają w zwalczaniu objawów alergii. Aby osiągnąć efekty terapii, należy je pić regularnie przez co najmniej 2 tygodnie. Wśród ziół wykazujących antyalergiczne właściwości znajduje się rumianek, pokrzywa oraz nawłoć. Rumianek jest najpopularniejszym ziołem na różnego rodzaju schorzenia skórne. Zdarza się jednak, że po zetknięciu ze skórą powoduje uczulenie. Nie oznacza to jednak, że w postaci naparu również będzie wykazywał takie działanie. Zazwyczaj jest wtedy lepiej tolerowany. Rumianek wykazuje właściwości obniżające poziom histaminy w organizmie.

Drugim ziołem pomocnym w walce z alergią jest pokrzywa. Ta roślina również może powodować alergię. Objawia się ona bąblami skórnymi w miejscu jej styczności ze skórą. Właściwości te znikają po jej ususzeniu lub zaparzeniu. Pokrzywa jest stosowana przy leczeniu kataru siennego oraz innych objawów alergii na pyłki.

Kolejną rośliną wykazującą właściwości antyalergiczna jest niedoceniana przez polaków nawłoć. Posiada ona mnóstwo antyoksydantów. Jest pomocna w leczeniu wielu schorzeń, w tym wszelkiego rodzaju alergii.

Dieta

Odpowiednia dieta jest bardzo istotna w walce z objawami alergii. Po pierwsze do swojego menu należy wprowadzić produkty bogate w witaminę C. Witamina ta blokuje wytwarzanie histaminy. To z kolei wpływa na zmniejszenie objawów alergii. Co jeszcze warto wprowadzić do swojej diety? Przede wszystkim awokado, oliwę z oliwek, imbir, ryby, czosnek oraz kurkumę.